Cómo tratar una infección urinaria sin medicamentos

Las infecciones urinarias son las más bacterianas y frecuentes en el mundo, según el sitio web Medical News Today al menos 50% de las mujeres la ha padecido, siendo estás las más propensas a la enfermedad. 

La afección se trata con antibióticos aunque en ocasiones el cuerpo las combata sin complicaciones.

A continuación 4 métodos para tratar una infección urinaria sin medicamentos: 

1. Ingerir agua con frecuencia: Mantenerse hidratado diluye la orina, dejándola fluir con facilidad. 

2. Oriné cuando tenga ganas: Orinar con frecuencia presiona las bacterias en el tracto urinario y las elimina del cuerpo.

3. Ingiera probióticos: Los probióticos son bacterias beneficiosas que ataca y evita la infección de orina, reduce su pH y provoca condiciones menos favorables para la supervivencia de bacterias. Algunos alimentos probióticos son el yogurt, las aceitunas y los encurtidos.

4. Consuma vitamina C: Estas son antioxidante que potencia el sistema inmunológico. 

Fuente: Globovisión /Ingrid Márquez