Muchas personas alguna vez se han preguntado cuántas veces debe evacuar al día. Unos creen que hacerlo dos o tres veces por semana es lo normal, mientras que otras aseguran que lo normal es tres veces al día. Los expertos aseguran que si una persona va menos de tres veces a la semana se considera estreñimiento, aunque las causas pueden ser muy variadas.
Es necesario preguntarse cómo debe estar un alimento que lleva dos o tres días almacenado en un cuerpo pues muchas enfermedades están relacionadas con las toxinas que almacena el cuerpo cuando este no desecha todo lo que no le sirve.
El intestino tiene la capacidad de almacenar hasta 10 kilogramos de materia fecal y, por ello, hay personas que parecen estar embarazadas. Todo eso que no se desecha viaja por el torrente sanguíneo y envenena el cuerpo. El mal aliento, sudor muy penetrante, acné y migrañas, son algunas de las quejas del organismo.
Se deduce que si comes de tres a cinco veces al día, lo normal es que vayas al menos dos veces al baño, quizá tu intestino sea un poco flojo y solo vayas una sola vez al día y no está mal.
La persona debe tener en cuenta que las dietas bajas en fibra y no tomar agua son factores que influyen en esta acción. Educar al cuerpo acostumbrándolo a ir al baño más seguido y te evitarás muchos problemas a futuro.
Fuente: Globovisión | Salud 180 | SR
Entradas
0 comments:
Publicar un comentario