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Pornhub dará servicio premium gratuito a algunas personas. El único requisito es que vivan en alguna ciudad, pueblo, comunidad, etc, con nombre sugerente.

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10:30 - 27 mar. 2018

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FACTORES DE ENVEJECIMIENTO DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Conducir por tiempos prolongados, trabajar mucho tiempo sentado y usar excesivamente tacones, junto con el sedentarismo y el sobrepeso, son factores que dañan la columna y generan lesiones que, de no ser atendidas tempranamente, pueden derivar en cirugía, advierte el neurocirujano José Augusto Ruiz.

“El actual estilo de vida envejece la columna y acelera el proceso degenerativo y, hay pacientes que sufren dolor uno o dos años, cuando llegan con el especialista su única opción es la cirugía”, detalló Ruiz, especialista en cirugía neurológica y de columna vertebral.

El problema, aseguró Ruiz, es que 70 % de los pacientes llegan a consulta de manera tardía, pues llevan con dolor uno o dos años “y muchas veces la única opción es la cirugía”, aseguró. Además, la situación se agrava porque mucha gente no acude directamente con un especialista.

“La columna vertebral carga nuestro cuerpo; si tenemos sobrepeso hay un fuerte proceso degenerativo en ella, por lo que hay que estar en el peso adecuado, hacer natación, pues fortalece la espalda, tratar de no estar tanto tiempo sentado y no usar demasiado tacón”, concluyó.

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EE.UU. SOLICITARÍA HISTORIAL DE MEDIOS SOCIALES COMO REQUISITO PARA VISAS

El Departamento de Estado norteamericano quiere requerir que todos los solicitantes de visas a Estados Unidos provean sus historiales en medios sociales, direcciones previas de correo electrónico y números telefónicos.

MEDIDA

Es una vasta expansión de las medidas del gobierno de Donald Trump para examinar los historiales de potenciales inmigrantes y visitantes.

En documentos que serán publicados en el Federal Register _ el diario oficial del gobierno _ el departamento dice que quiere comentarios públicos sobre los requerimientos, que afectarán a casi 15 millones de extranjeros que solicitan visas para entrar a Estados Unidos.

Previamente, los historiales de medios sociales, direcciones de correo electrónico y teléfonos eran solicitados solamente a personas identificadas para escrutinios más detallados.

ESO REPRESENTA UNAS 65.000 PERSONAS ANUALMENTE.

Las nuevas reglas se aplicarían a todos los solicitantes de visas. El departamento estima que eso afectaría a 710.000 solicitantes de visas de inmigrantes y 14 millones de solicitantes de visas no de inmigrantes.

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PELÍCULA ECUATORIANA “VERANO NO MIENTE” LLEGA A CINES DE QUITO, GUAYAQUIL Y CUENCA

A las salas de cine de Quito, Guayaquil y Cuenca llegará este 6 de abril la película ecuatoriana Verano no miente, a cargo del director Ernesto Santisteban y La 5ta Máquina Films, así lo hizo público su canal de YouTube, al subir el tráiler final de la película, que está ambientada en el país. Esta se perfila como una de las películas más esperadas del 2018, ya que integra a la empresa privada como parte del crecimiento cinematográfico en el Ecuador. Su producción es nacional y ha contado en el proceso de posproducción con el editor peruano Angelo Effus. La musicalización incluye a artistas y bandas nacionales e internacionales. Verano no miente presenta una hacienda ubicada en la sierra de los andes ecuatorianos donde vive Christine (Pilar Tordera de España), una anciana paralítica que decide aislarse del mundo y refugiarse en los recuerdos de su primer amor Manuel. Años después de haberse casado y enviudado, tras toda una vida sin superar aquel sentimiento a la distancia, Christine decide con ayuda de su hija Julia (Katerina Dónofrio de Perú) crear un plan para poder reunir en su hacienda a dos jóvenes.

El único objetivo de la anciana es que ello se enamoren y así sentir nuevamente el amor a través de sus ojos. De esta manera, Julia conoce a Angie (Pamela Sánchez, de Ecuador), estudiante de literatura, y a Santiago, (Juan Carlos Rey De Castro de Perú), artista plástico restaurador de arte religioso. Durante la estadía de ellos en la hacienda, Christine no imagina que vivirá un viaje inolvidable. Así, llegan a esta historia personajes que se van sumando a esta aventura como Su, una joven excéntrica que vive sin reglas, Don Curador, un maestro de arte que vive con su asistente y finalmente un hombre mayor en Luxenburgo que dice ser amigo de Manuel.

Para este plan cuenta también con la ayuda de Anita (Evelyn Mendieta), la ama de llaves, y Jostin, el conserje de la hacienda (Fredy Peña). Ellos no imaginan que vivirá una emocionante aventura junto con más personajes singulares; Don Curador, un maestro de pintura (Freddy Campos), Diego, su aprendiz (Nando Romero) y Su, una joven extravagante (Franchesca Flandoli). Los escenarios elegidos para esta realización muestran la ciudad de Cuenca desde la perspectiva del director, quien plasma en su arquitectura y paisaje una gran carga emocional a través del drama, el romance y la comedia. “No importa la edad que tengamos. Siempre queremos amar y sentirnos amados. De eso se trata esta película, de encontrar el amor a pesar de los obstáculos que la vida nos ha puesto. Aquí la protagonista es una adulta mayor y está en sillas de ruedas y me pregunto ¿Acaso esto debe ser un impedimento para amar? Creo que no. Creo que los seres humanos mientras estemos con vida sentimos, lloramos y soñamos”, comentó el director en un diálogo con EL TELÉGRAFO el año pasado.  El pre estreno será el jueves 5 de Abril en Cuenca contando en la alfombra roja con los actores nacionales e internacionales, empresarios, figuras públicas y autoridades.

 

 

por Diario EL TELÉGRAFO

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HOMBRE CONVENCIÓ A UNA MUJER DE ‘SALVARLE LA VIDA’ CON SEXO

Cuando golpearon a su puerta, una mujer de Rotorua en Nueva Zelanda se sorprendió al ver a un hombre con la cara roja, casi como si lo hubieran golpeado y agarrándose las costillas con claras muestras de dolor.

El sujeto le dijo que le habían dado una paliza y que además sus agresores lo habían obligado a tomar veneno, señala The New Zealand Herald.

El “antídoto”, eso sí, era muy particular, ya que el hombre debía sudar el veneno para sacarlo de su sistema.

La mujer le dijo que corriera, sin embargo, él le respondió que debía sudar de una “manera particular”.

Casi de inmediato, ella comenzó a recibir correos electrónicos de los supuestos agresores del joven de 24 años y en ellos le indicaban que la forma de “eliminar las toxinas” era que realizaran actos sexuales cuatro veces y tuvieran relaciones sexuales al menos otras tres veces en las próximas 48 horas.

La mujer, para “salvarle la vida”, terminó accediendo a las demandas, pero tras las 48 horas siguió recibiendo correos en los que le exigían más encuentros sexuales con el sujeto y la amenazaron de que lastimarían a su familia y publicarían en las redes sociales sus fotos semidesnuda si no accedía a las demandas.

Finalmente la mujer lo confrontó, ya que se dio cuenta que al único que beneficiaban los requerimientos eran al joven. Este negó todo, pero finalmente terminó agrediendo a la mujer para salir escapando.

El sujeto terminó siendo capturado y ayer se declaró culpable en un tribunal de Rotorua y fue acusado de tener relaciones sexuales “inducidas por amenazas y agresiones”.

Ahora el joven, del cual no se entregó su identidad, espera condena, la que se conocerá a fines de mayo.

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Los increíbles triples de un baloncestista sin brazos

Tras haber perdido sus extremidades como consecuencia de una grave infección, Jamarion Styles se ha convertido en una auténtica estrella del baloncesto.

Una bacteria fue la culpable de que el adolescente de 14 años perdiera ambos brazos cuando apenas era un bebé. pero su esfuerzo y determinación ha despertado la admiración del resto de compañeros de su escuela y del resto del equipo de baloncesto.

En las imágenes se puede ver a Styles en plena acción, y no precisamente en un partido improvisado. 

Al llegar a octavo grado, el joven pidió al entrenador del equipo que lo incluyera en el mismo. Sin mucha fe, éste le dio una oportunidad y Styles no la desaprovechó. Según la 'CBS', era el primero en llegar a los entrenamientos y el último en abandonarlos.

Todo su esfuerzo se vio recompensado cuando a falta de seis minutos para que finalizara el partido de las imágenes, entró en la cancha y logró encestar estos dos triples que están dando la vuelta al mundo.

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Detenido el líder de una secta que marcaba a sus esclavas sexuales como ganado

El detenido comenzó su actividad en 1998, cuando impartía talleres de autoayuda conocidos con el nombre de 'Programas de éxito ejecutivo'. A través de estos cursos, captaba nuevos adeptos, que debían pagar unos 7.500 dólares para ingresar en la organización. 

Keith Raniere, líder del grupo de autoayuda Nxivm, ha sido capturado en México. Raniere, entre otras cosas, grababa sus iniciales en la pelvis de sus víctimas. Tras su detención fue deportado a Estados Unidos, acusado de tráfico sexual.

El detenido comenzó su actividad dentro de Nxivm en 1998, cuando impartía talleres de autoayuda conocidos con el nombre de 'Programas de éxito ejecutivo'. A través de estos cursos, captaba nuevos adeptos, que debían pagar unos 7.500 dólares para ingresar en la organización, además, eran obligados a firmar un acuerdo de confidencialidad.

Los miembros tenían la posibilidad de ascender dentro del escalafón aportando más dinero o captando nuevos socios. A los pocos años, la organización se expandió por Canadá, México y Guatemala, países donde reclutó importantes personalidades y políticos. Por ejemplo, en México uno de los socios principales era Carlos Emiliano Salinas, hijo del expresidente Carlos Salinas de Gortari.

En 2017, el 'New York Times' denunció a la organización gracias al testimonio de varias mujeres que habían abandonado el grupo. El diario contó que dentro de Nxivm, Raniere fundó una organización llamada 'Dominus Obsequious Sororium', en castellano: 'dominante sobre sumiso'. 

El grupo estaba formado por Raniere y 50 mujeres más, obligadas a mantener relaciones sexuales con su líder. Además, en un extraño ritual, las adeptas eran marcadas en su zona pélvica con las iniciales de Raniere, para ello, usaban una pluma cauterizadora. 

Para mantener el control sobre las mujeres, Raniere les exigía aportar fotografías, cuentas bancarias y otra información sensible que garantizara que no iban a revelar sus secretos.

"Raniere creó una sociedad secreta de mujeres con las que tuvo sexo y que fueron marcadas con sus iniciales y que fueron forzadas bajo la amenaza de dar a conocer su información personal y hacerse con sus recursos", señaló Richard Donoghue, fiscal del distrito este de Nueva York.

Aunque Raniere siempre negó las acusaciones, este huyó de las autoridades a México, en donde fue capturado el 25 de marzo.

"Estos serios crímenes contra la humanidad no son solo espantosos si no también desconcertantes. Hoy ponemos fin a esta tortura", William Sweeney, investigador del FBI

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Envía su invitación de bodas a una dirección incorrecta y esto le ocurre

La novia escribió mal las señas de sus tíos en el sobre. Una vez recibió la contestación, volvió a escribir otra carta y la envió a la misma dirección.

Cassandra Warren mandó las 200 invitaciones de su inminente boda y esperó las confirmaciones para ir configurando los detalles del enlace. Una de ellas estaba dirigida a uno de sus tíos que vive en la ciudad de Eugene, en Portland (Estados Unidos), a escasos 20 minutos del domicilio de la futura esposa.

La semana pasada la invitación regresó a su casa, al parecer, la dirección escrita en el sobre era incorrecta. 

Cuando el futuro marido de Warren abrió la carta, su sorpresa fue mayúscula. Junto a la invitación había una nota escrita a mano:"Desearía conocerte, esto va a ser una maravilla. Felicidades, ven a cenar conmigo. He estado casado durante 40 años, con el tiempo va cada vez mejor".  Además de la nota, encontró un billete de 20 dólares dentro como regalo de bodas,

"Fue un momento perfecto", dijo Warren, de 25 años, quien trabaja como niñera. "Estaba realmente agradecida por ello".

Atendiendo más de cerca la contestación, observó que la persona había dejado garabateado otro mensaje: "vivir largo y prosperar", escrito en el sobre, Un guiño a la famosa serie espacial Star Trek. tal y como informa 'NDTV'.

"Somos una especie de Trekkies", dijo Warren.

Warren y su prometido, Jesse Jones, de 23 años, no tienen idea de quién es el autor de la misteriosa nota. Pero supusieron que la referencia de Star Trek se debía a la que ellos mismos habían hecho en su invitación, que también tenía otras a Star Wars y  Harry Potter, dijo la novia.

"Asumió que entenderíamos su mensaje", dijo Warren. "Lo que hicimos".

Warren compró una tarjeta de agradecimiento. Escribió nuevamente la dirección incorrecta en un sobre y escribió, "Estimado extraño. Gracias por tu nota y por tomarte el tiempo para enviarla. No muchas personas lo habrían hecho. Fue una gran bendición después del día que estaba teniendo. Estoy agradecido de que gente como tú siga estando en el mundo."

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Ingresan a una niña de tres años por una reacción al maquillaje que le regaló su madre

La madre ha querido denunciar lo ocurrido a través de Facebook, para alertar a los padres del peligro que tiene no utilizar marcas de cosméticos apropiadas. 

A menudo las asociaciones de consumidores nos alertan de los peligros de utilizar productos baratos, especialmente si van destinados a la alimentación o a la cosmética. El caso que ahora les relatamos es un claro ejemplo de que siempre hay que mantener la alerta y no fiarse de nadie. 

Los hechos han ocurrido en Estados Unidos. Concretamente en Georgetown, donde una madre compró a su hija de 3 años unos cosméticos para que jugara con ellos. 

La menor se aplicó un colorete, un lápiz de ojos y también un brillo labial. Al principio todo fueron sonrisas, pero poco a poco la niña fue sintiendo los efectos nocivos de los productos que se había aplicado. 

Finalmente tuvo que ser ingresada en un hospital ante el hinchazón de los ojos, y las erupciones que le salieron por numerosas partes del cuerpo. 

La madre ha querido denunciar lo ocurrido a través de Facebook, para alertar a los padres del peligro que tiene no utilizar marcas de cosméticos apropiadas. 

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Alquila habitaciones en Ibiza a cambio de tener sexo con el casero y 155 euros al mes

El anuncio recibió 22 correos electrónicos de posibles candidatos en una hora.

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Una persona ha tenido la poca vergüenza de alquilar dos habitaciones en Platja d'en Bossa (Ibiza) a 150 euros al mes cada una con la obligación de tener relaciones sexuales con el propietario, al menos una vez a la semana. 

El anuncio, que fue adelantada por la cadena de televisión IB3, fue publicado en el portal 'milanuncios.com', y visualizado a los pocos minutos por miles de personas. Minutos después desapareció. 

Además de la relación sexual semanal se solicitaban tres meses de fianza.

Según este medio, el anuncio recibió 22 correos electrónicos de posibles candidatos en una hora.

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Crean una pizza con 111 variedades diferentes de queso

El anterior récord lo ostentaba una pizzería norteamericana que había empleado 101 variedades de quesos diferentes.

Un restaurante ha creado una pizza con una base de masa cubierta con 288,6 gramos de queso, de 111 variedades diferentes.

A principios del mes de marzo, el restaurante Vadoli, situado en Berlín, ha sido reconocido por los Premios Guinness como el primer establecimiento en crear una pizza utilizando tantas variedades de queso diferentes. El anterior récord lo ostentaba una pequeña pizzería de Portland, Oregón (Estados Unidos) que había utilizado 101.

Vadoli ha bautizado su creación como 'Pizza Centoundici Formaggi', y ha utilizando quesos como Roquefort, Reblochon y Pecorino, junto con otros clásicos como la mozzarella o el parmesano, así hasta 111 variedades.

"Cada bocado sabe diferente", dijo un responsable. 

¡Feliz día del queso!

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Arrestan a una profesora por mantener relaciones sexuales con un alumno de 13 años en clase

Los hechos fueron descubiertos por el padre del menor, que, a través de una aplicación móvil, se enteraba de ciertas palabras clave que recibía su hijo en el teléfono. Profesora y alumno mantuvieron relaciones sexuales dentro y fuera de la escuela.

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El miércoles, Brittany Zamora, una profesora de 27 años, fue arrestada, acusada de abusar sexualmente de un menor, entre otros cargos, tras haber mantenido relaciones sexuales con un alumno de 13 años dentro y fuera de la escuela.

Las autoridades también han indicado que, además de las relaciones sexuales, alumno y profesora intercambiaron fotografías de contenido erótico. Los presuntos encuentros sexuales habrían ocurrido entre principios de febrero y marzo. Ambos practicaron sexo en el coche y sexo oral en el aula, según indica 'AZ Central.com'.

Los hechos fueron descubiertos por el padre del menor, que, a través de una aplicación, se enteraba de ciertas palabras clave que recibía su hijo en el teléfono móvil. Tras interrogar al chico, el padre encontró los mensajes de la profesora en el dispositivo. Tras obtener esta información, los progenitores visitaron al director la escuela y este dio parte a la policía.

Según un informe presentado a la policía, el padre del estudiante afirmó que recibió una llamada telefónica de Zamora y su esposo "suplicándole que no la denunciaran". Incluso, el marido se ofreció a "reunirse" y "resolver esto", pero los padres del alumno se negaron.

Durante la vista oral, Zamora pidió indulgencia al juez a la hora de fijar la fianza, ya que le encantaría irse a casa con su esposo. Sin embargo, el juez estableció la cifra en 250.000 dólares y ordenó su ingreso en la cárcel bajo la custodia de la Oficina del Sheriff del Condado de Maricopa, ta y como informa la revista 'People'.

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Pierde su empleo tras escupir en la comida de un cliente

El incidente quedó registrado en un vídeo, que minutos después del altercado, fue publicado en Facebook. En menos de un día las imágenes alcanzaron cerca de 350,000 reproducciones y registraron más de 2,000 interacciones con los usuarios.

Una trabajadora del restaurante 'Pita Pit' de Missoula, en Montana, Estados Unidos, fue despedida después de discutir con un cliente y escupir en su comida.

Los hechos ocurrieron de madrugada, cuando una pareja entró el restaurante para comprar algo de recena. Tras unos minutos en el establecimiento, comenzó una fuerte discusión con una de las trabajadoras, debido a la intempestiva hora en la que la pareja se decidió por comer algo. La empleada alegaba que era tarde y quería irse a casa.

La discusión entre las mujeres casi acaba a bofetadas cuando la empleada escupió sobre la comida de la mujer.

El incidente quedó registrado en un vídeo, que minutos después de la discusión, fue publicado en Facebook. En menos de un día las imágenes alcanzaron cerca de 350,000 reproducciones y registraron más de 2,000 interacciones con los usuarios.

La dueña del restaurante escribió una disculpa pública en el perfil del restaurante en la citada red social pidiendo perdón a la afectada.

"Estamos conmocionados y entristecidos por el incidente matutino que tuvo lugar en nuestro restaurante", escribió la mujer, al tiempo en que explicaba que no habían podido comunicarse con esta persona.

"Puedo ver lo que sucedió durante el vídeo y no hay excusa alguna para el tipo de comportamiento mostrado por una empleada que puedo asegurarle que ya no está trabajando para nosotros", con lo que confirma el despido de la mujer que escupió en la comida del cliente.

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GOL TV ANUNCIA QUE TRANSMITIRÁ GRATIS EL CAMPEONATO

La empresa GOLTV ha publicado un comunicado en donde indica que pasarán por todas las cableoperadoras del país y DE MANERA GRATUITA la séptima fecha del Campeonato Ecuatoriano.

El anuncio lo hizo la propia empresa de Paco Casal por medio de un boletín oficial por medio de sus cuentas en redes sociales.

GOLTV fue anunciada la noche de ayer como ganadora de los derechos de TV del Campeonato por el período 2018-2028.

Mira lo que anunciaron:

Tomado de Hincha Amarillo 

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ESTA ES LA DEUDA REAL DE BARCELONA, SEGÚN AUDITORÍA

El informe de auditoría de Barcelona fue presentada este miércoles en la asamblea de socios, esta arrojó resultados escalofriantes, ya que la deuda del club asciende a 30 millones de dólares.

La dirigencia canceló en 2 años de gestión 14 millones de dólares de las deudas, sin embargo la institución tiene un déficit acumulado de 30 millones de acuerdo a la auditoría de la compañía Campos & Asociados.

De acuerdo a la dirigencia, se seguirá trabajando en bajar el déficit de la institución, cancelando sobretodo las deudas que han sido presentadas ante FIFA y por las que el equipo podría sufrir sanciones en algún momento.

ComunicadoresBSC ®@ComunicadorBSC

[FOTOS] Representante de la Auditora Campos & Asociados, da a conocer los resultados de la auditoría correspondiente al ejercicio económico 2017.

20:29 - 28 mar. 2018

• 22
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Tomado de Studio Fútbo

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FOTOS PROHIBIDAS DE LA NOVIA DE CR7 CIRCULAN EN LA RED

Es justo decir que Cristiano Ronaldo no es un aficionado del tabloide portugués ‘Correio da Manha’, y su pelea podría ser disparada de nueva cuenta. Más si nos remontamos a la época en la que el astro portugués lanzó al lago el micrófono de uno de sus reporteros en la Eurocopa 2016.

Desde el sitio hermano de dicho diario Flash.pt, han encontrado y publicado unas fotos de Georgina Rodríguez que ella había publicado años atrás y borrado en cuanto inició sus relación con la estrella del Real Madrid.

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HIJA DE RECONOCIDO ACTOR COMPARTIÓ UNA FOTO COMPLETAMENTE DESNUDA

Tallulah Belle Willis, también conocida como Lulah por sus famosos papás, es la menor de los hijos que la pareja de actores Bruce Willis y Demi Moore tuvieron en su matrimonio.

La joven ha acaparado la atención de las redes con sus impresionantes looks, esta vez decidió mostrarse diferente.

Esta vez dejó sorprendidos a sus fans al compartir una foto sin nada de ropa.

En donde aparece recostada en un sillón, mientras tiene a su lado a su perrito. Los únicos accesorios que porta son unos lentes de sol y una gorra.

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PLAYBOY BORRÓ SUS CUENTAS DE FACEBOOK CON 25 MILLONES DE SEGUIDORES

La revista para adultos Playboy eliminó todas sus cuentas en Facebook en apoyo a la campaña #DeleteFacebook contra la compañía de Mark Zuckerberg, acusada de permitir que la consultora Cambridge Analytica acceda a los datos de millones de usuarios sin su permiso. “Durante años, a Playboy le ha resultado difícil expresar nuestros valores en Facebook a causa de sus estrictas políticas de contenido”, señaló la publicación en el duro comunicado. “Las noticias recientes sobre la supuesta mala administración de los datos de los usuarios de Facebook precipitó nuestra decisión de suspender nuestra actividad en la plataforma”, continúa el comunicado. En la madrugada Cooper Hefner, hijo del fallecido fundador de la revista y actual CEO de la firma, dio a conocer la noticia a través de su cuenta de Twitter.

La revista tenía más de 25 millones de seguidores en sus distintos perfiles de Facebook. “No queremos ser cómplices de exponerlos a las prácticas denunciadas”, aseguró la empresa. “Playboy siempre ha defendido la libertad personal y la celebración del sexo. Hoy damos un paso más en esa lucha”.

 por Diario EL COMERCIO

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BATIDO DE AGUACATE PARA PERDER PESO Y GANAR MÚSCULO

A aquellas personas que desean perder peso sin pasar hambre y ganar músculo con más facilidad les recomendamos probar este batido de aguacate, rico en vitaminas, minerales, proteína, grasas saludables y fibra.

Ingredientes

1 aguacate mediano maduro

Un puñado de vegetal de hoja verde cruda, por ejemplo, apio, rúcula, berros, espinacas, canónigos, hojas de remolacha, etc.

1 fruta (plátano maduro, pera, manzana o piña)

1 vaso de agua o bebida vegetal (de avena, de arroz, de espelta o de almendra) (200 ml)

Podemos endulzar este batido con un poco de estevia, miel de abeja o azúcar integral de caña.

Preparación

Pelaremos el aguacate y lo pondremos en la batidora junto con los vegetales de hoja verde, la fruta y la bebida que hayamos elegido.

Batiremos bien, al menos durante uno o dos minutos, hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos.

La textura es bastante cremosa, por lo que podemos añadirle más bebida si queremos que el batido sea más líquido.

Aunque las frutas le aportan dulzor natural al batido de aguacate, si lo deseamos, podemos endulzarlo un poco más, aunque deberemos evitar siempre el azúcar blanco.

 

ÚLTIMA HORA SALUD

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6 REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA PRÓSTATA INFLAMADA

Aunque la mejor opción es sin duda visitar al médico, aquí dejo algunos remedios naturales que podrían ayudar a aliviar esta afección:

Raíz de jengibre

El jengibre presenta un alto contenido en potasio y manganeso, y es una buena fuente de fósforo, magnesio, calcio, beta-carotenos, hierro,  zinc y vitaminas A, C, E y del complejo B.  Las vitaminas A, C y E y los beta-carotenos son fuertes antioxidantes que pueden proteger la próstata de los dañinos radicales libres, los cuales están relacionados con el envejecimiento acelerado y el desarrollo de tejido canceroso. Por otro lado la vitamina C y el zinc estimulan el sistema inmune, que protege la próstata de infecciones bacterianas y de la inflamación.

Semillas de calabaza

Estas pequeñas semillas poseen un gran número de beneficios para la salud, incluidos los que ayudan a las personas con agrandamiento de próstata. Al ser un almacén de ácidos grasos insaturados (un componente que es esencial para el buen funcionamiento de la glándula prostática), estas semillas también son excelentes para aliviar los problemas comunes relacionados con la próstata como experimentar sensación de ardor al orinar.

Para utilizar esta semilla con eficacia, es mejor usarla en su forma en polvo. Una buena manera de utilizar con regularidad esta semilla es mezclarla con harina de trigo e ingerirla en forma de chapatis. Otra buena manera de utilizar este polvo es espolvorearlo sobre ensaladas o mezclarlo con miel con el estómago vacío. También podemos diluirlo en un vaso de leche.

Pimientos

La vitamina C es un antioxidante que podría desempeñar un papel en la lucha contra la HPB. Sin embargo, no todas las vitaminas C son iguales ya que, según la Clínica Mayo, sólo la vitamina C obtenida a partir de vegetales reduce el riesgo de agrandamiento de próstata y los pimientos verdes contienen más vitamina C que cualquier otro vegetal. Una taza de pimientos crudos contiene más del doble de la cantidad que se aconseja consumir a diario de esta vitamina.

Tomates

Los tomates son ricos en licopeno, un carotenoide brillante que da al tomate su característico color rojo. El licopeno puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, así como también puede ayudar a los hombres con HPB, según el Instituto Nacional del Cáncer . El licopeno también ayuda a disminuir el nivel sanguíneo de antígenos, una proteína relacionada con la inflamación de la próstata y la HPB.

Los tomates y productos derivados del tomate (como la salsa de tomate y el jugo de tomate) son la mejor fuente de licopeno. También se puede obtener este carotenoide de la sandía, los albaricoques, el pomelo rosado, y la papaya.

Aguacates

Los aguacates son ricos en beta-sitosterol, un esterol vegetal que puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la HPB. Los hombres que toman suplementos de beta-sitosterol tienen un mejor flujo urinario y menos volumen de orina residual. El beta-sitosterol además puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, lo que también puede reducir la inflamación y el dolor.

Jugos de verduras

Todos sabemos que las verduras son buenas para la salud, pero los jugos de verduras son aún mejores para las personas con trastornos de la próstata. Cuando se trata de vegetales beneficiosos, las zanahorias y las espinacas se llevan la palma por su inmenso efecto curativo sobre la glándula prostática. No sólo están llenas de minerales como el zinc,  sino que además poseen vitaminas como la vitamina E y la vitamina A (vitaminas que ayudan a curar la próstata y hacer que funcione de manera óptima) que pueden ayudar a reducir la inflamación en la glándula.

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