REMEDIOS NATURALES PARA PREVENIR Y COMBATIR LA PSORIASIS

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel difícil de tratar y que suele empeorar con la edad. Cualquier factor puede ser el desencadenante de un brote o agravamiento de este trastorno, como algún alimento, una situación de estrés o un cambio de clima repentino.

Descubre en este artículo los mejores remedios naturales y caseros para prevenir y combatir la psoriasis. Con paciencia y constancia podemos detener el avance de esta patología o incluso notar una mejoría notable.

La dieta adecuada

• Aumentar la ingesta de alimentos naturales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos y semillas).
• Evitar el consumo de harinas refinadas.
• Sustituir el azúcar blanco por los endulzantes naturales (estevia, azúcar de coco, miel, etc.).
• Reducir los precocinados, fritos y productos envasados.
• Evitar los lácteos.

Los nervios y el estrés

Los trastornos nerviosos, como la ansiedad o el estrés, también condicionan esta enfermedad. Además, pueden desencadenar crisis puntuales de inflamación y picor.

Por lo tanto, es muy importante equilibrar el sistema nervioso de manera natural. Para ello, ofrecemos los siguientes consejos:

• Realizar ejercicio físico dos o tres veces por semana.
• Tener un buen descanso por las noches.
• Recurrir a las flores de Bach.
• Si es necesario, tomar plantas medicinales relajantes (melisa, pasiflora, tila).

Remedios para la psoriasis

1. Cataplasma de arcilla y pepino

La arcilla es un producto natural muy beneficioso para tratar la psoriasis por tres motivos:

• Reduce la inflamación.
• Absorbe y elimina las toxinas de la piel.
• Aporta minerales.

No obstante, la arcilla también puede resecar la piel, lo cual no nos conviene en el caso de este problema cutáneo.

Por este motivo, recomendamos mezclarla con jugo de pepino en lugar de agua. De este modo, el cataplasma también aportará hidratación, frescor y alivio a la piel.

2.Aloe vera por dentro y por fuera

El aloe vera tiene que ser una planta imprescindible para nosotros. Al tomarlo en jugo, favorecemos una buena función del intestino. Este órgano está muy relacionado con la psoriasis y debemos procurar una buena evacuación.

Asimismo, su aplicación tópica también es óptima, ya que calma, hidrata y regenera la piel.

3.Emplasto de zanahoria

La zanahoria, rica en antioxidantes, es muy beneficiosa para todo tipo de problemas dérmicos.

• Por este motivo, podemos rallarla, envolverla en una tela, y aplicarnos ese emplasto sobre la zona afectada.
• Deberemos ser constantes y hacerlo cada día para notar sus beneficios.

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