Observa lo que consumes
¡Una de las formas más asequibles de blanquear tus dientes naturalmente en casa es protegiéndolos de las manchas en primer lugar! Ten en cuenta lo que comes y bebes, y disfruta que tus dientes blancos luzcan hermosos por más tiempo.
Las bebidas que deberías evitar son los refrescos, el vino tinto y el café, mientras que también puede evitar las bayas y los tomates. Si tienes la intención de tomar la prevención de manchas un paso más allá con el cepillado y el uso de hilo dental después de las comidas, espera al menos 30 minutos para proteger tu esmalte.
Agua
¿Quién hubiera pensado que algo que fluye libremente de tus grifos puede prevenir las manchas y blanquear tus dientes? Es cierto, mantener un sano consumo de agua puede hacer maravillas para tus dientes.
Si bien el agua no puede deshacer las manchas que ya están allí, puede evitar que ocurran en el futuro. Toma un vaso de agua cada vez que comas o bebas bebidas que causen manchas en los dientes. Al hacerlo, puedes evitar que nuevas manchas se adhieran.
Enjuague bucal con aceite
Si bien la Asociación Americana Dental no cree en el enjuague bucal con aceite como un método eficaz y natural para blanquear tus dientes, existen suficientes investigaciones para pensar que podría ser. Lo que es más, dado que es seguro de usar, ¿cuál es el daño de probarlo?
El enjuague bucal con aceite es el proceso de enjuagar la boca con aceites de girasol, sésamo y de coco. Se cree que elimina gérmenes y bacterias, lo que da como resultado dientes más blancos y limpios.
Si bien la Asociación Americana Dental no cree en el enjuague bucal con aceite como un método eficaz y natural para blanquear tus dientes, existen suficientes investigaciones para pensar que podría ser. Lo que es más, dado que es seguro de usar, ¿cuál es el daño de probarlo?
El enjuague bucal con aceite es el proceso de enjuagar la boca con aceites de girasol, sésamo y de coco. Se cree que elimina gérmenes y bacterias, lo que da como resultado dientes más blancos y limpios.
Agua oxigenada
Durante cientos de años, un agente blanqueador natural conocido como agua oxigenada ha estado en uso como destructor y desinfectante de bacterias. Se ha convertido algo común en la mayoría de los kits de blanqueamiento dental en los últimos años porque también es útil para blanquear los dientes.
Puedes comprar kits de blanqueamiento de venta libre que contienen agua oxigenada, y te costarán mucho menos que una sesión de blanqueamiento con tu dentista. Además, hay muchas investigaciones disponibles que muestran que el agua oxigenada es útil para el blanqueo.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es uno de esos productos naturales que es útil en cualquier situación. Cuando se trata de blanquear los dientes, también es un buen augurio en este ámbito.
El bicarbonato de sodio en forma de pasta puede eliminar las manchas ya presentes en tus dientes al ser ligeramente arenoso. Mientras que en el pasado, la gente pensaba que era peligroso, su eficacia cuando se usa solo o con agua oxigenada se está popularizando. Reseñó activefeel.
Fuente: Globovisión |Claudia Pinto
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