Descubre cuáles son los alimentos recomendados para pacientes con hepatitis

Una dieta equilibrada es fundamental para el bienestar físico y mental del paciente con hepatitis ya que influye directamente en su calidad de vida, una buena alimentación puede ayudar al control de algunos síntomas como la fatiga o el malestar general, según reseñó Cuidate Plus.

“El hecho de tener malos hábitos alimenticios y un estilo de vida desordenado son factores negativos en la evolución de la enfermedad, ya que puede progresar hacia la cirrosis hepática”, advirtió Javier Ampuero, especialista del Aparato Digestivo y miembro de la Sociedad Española de Aparato Digestivo (Sepd).

Es por esa razón que te presentamos los alimentos aconsejados para pacientes con hepatitis: 

La cantidad de proteínas debe mantenerse alrededor de 1,5 gramos por kilo de peso al día aunque lo importante es el origen de dichas proteínas. 

Carnes blancas: Pollo, pavo, conejo, pescado.

Elevar el consumo de lácteos, legumbres y verduras.

"El consumo de grasas, no debe superar el 30 por ciento de la ingesta total y hay que evitar las saturadas optando por el aceite de oliva en vez de la mantequilla”, comentó especialista.

Según Ampuero, los últimos estudios consideran que el café es apropiado para personas con enfermedad hepática "incluida la hepatitis" por su poder antioxidante y antiinflamatorio, ya que puede frenar su evolución.

Fuente: Globovisión|Agencias|LV