Par evitar este mal debes tomar colágeno ¡Así como escuchas! No solo puede prevenir dolor en las articulaciones, no solo te invita a tener una piel sana, joven y sin arrugas, también previene la caída del cabello.
Adicional a esto, evita el frizz, le da fuerza capilar al cabello y resistencia.
Es recomendable ingerirlo a partir de los 21 años que es cuando empieza a disminuir la producción de colágeno.
Con información de la opinion.com














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