Aunque muchas personas no lo sepan, la cebolla tiene propiedades para eliminar las toxinas y gracias a eso, ayuda a mejorar la inflamaciónproveniente de la torcedura de tobillo.
Puedes utilizarla en conjunto con una venda o compresa, para que sus nutrientes penetren en la zona y proporcionen alivio.
Ingredientes
1 cucharada de sal (15 g)
1 rodaja de cebolla
Tela de algodón
¿Qué debes hacer?
Añade una cucharada de sal a una o varias rodajas de cebolla.
Luego colócala en una tela fina, preferiblemente de algodón, y envuelve el tobillo afectado durante unas tres horas. Si te preocupa el olor, recuerda que puede eliminarlo fácilmente con agua y jabón.
Con estos remedios estarás en mejores condiciones de combatir una torcedura de tobillo, especialmente cuando no cuentes con la posibilidad de recibir asistencia médica inmediata. Además, probablemente tendrás algunos de ellos a mano para brindarte los primeros auxilios.
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