Recientemente las semillas de chía se han hecho mundialmente famosas por sus excelentes propiedades para el buen funcionamiento del cuerpo. En este sentido, las semillas de chía son muy buenas para combatir el colesterol, para mejorar la salud de las articulaciones y, principalmente, para perder peso.
Agua de chía pepino y menta
Para preparar un agua de chía pepino y menta, necesitaras los siguientes ingredientes:
Ingredientes
1 Litro de agua
6 cucharadas de chía
Medio pepino cortado en rodajas
Hojitas de Menta
Preparación
Agrega los ingredientes en un recipiente con tapa, y entralo en la nevera. Espera que pasen 12 horas antes de consumirlo, para que las semillas de chía puedan absorber el agua.
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