Tos nocturna impide sueño reparador y compromete el sistema inmune

La tos nocturna está ligada a los trastornos del sueño y se calcula que con estos problemas una persona puede perder hasta dos horas de sueño al día, y de no atenderse a tiempo puede afectar el sistema inmune, lo que a su vez eleva el riesgo de padecer enfermedades, aseguró el director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, Reyes Haro Valencia.

“Es un problema al que no suele dársele importancia y de hecho en el 98% de los casos se atiende tardíamente, cuando la tos ya tiene que ser tratada por un neumólogo”, indicó Valencia.

Señaló que la tos es un síntoma que todas las personas han experimentado en algún momento de su vida, “pero como es muy común no se le presta la debida atención médica”.

Sin embargo, explicó que la tos se relaciona con los problemas de sueño porque dificulta conciliarlo y, a lo largo de la noche, interrumpe su continuidad y aumenta el tiempo que normalmente una persona pasa despierta, lo que contribuye a un problema de calidad de sueño.

El especialista detalló que la tos es un reflejo protector y defensivo cuya acción asegura la remoción de moco, sustancias tóxicas e infecciones de laringe, tráquea y bronquios, y se caracteriza como seca no productiva o productiva con expectoración de sangre y flemas.

“Tener tos no es algo normal, y muchas veces este problema puede provocar que las personas ronquen, debido a que los tejidos alrededor de la garganta se agrandan y con ello el aire pasa con dificultad, lo que indica que existe un problema respiratorio”, refirió Haro Valencia.

Además, una persona que no duerme bien es más propensa a padecer enfermedades y a sufrir accidentes relacionados a la falla de sus funciones cognitivas.

Es por ello que Haro Valencia resaltó la importancia de la higiene del sueño, pero dijo que muchas veces esta se ve afecta por la tos.

Es por ello que resaltó la importancia de tratar este padecimiento y, de preferencia, contar con un antitusivoy expectorante en combinación, como uno que fue lanzado hoy en México por el laboratorio Chinoin bajo el nombre de Troferit Flow.

Fuente: Globovisión/AFP/GS