Todo lo que tienes que hacer es combinar el aceite de oliva y jugo de limón en 1 cucharada, ¡y listo! Es básico, simple y beneficioso. Sigue leyendo para encontrar sus beneficios.
1. Lucha contra el estreñimiento
Esta combinación ayuda a lubricar la mucosa digestiva, también activa la función de la vejiga. Contiene antioxidantes que nos ayudan a deshacer las toxinas y ayudan en cualquier caso a la digestión adecuada de los alimentos.
2. Efecto protector cardíaco
El aceite de oliva es abundante en ácidos grasos, estos ayudan a controlar y mejorar la circulación sanguínea, y elimina el colesterol malo, lo que ayuda al flujo sanguíneo. También es anti – inflamatorio y proporciona muchas vitaminas.
3. Mantiene equilibrado el hígado y la vesícula biliar
Cuando nos sentimos hinchados, pesados y cansados, comúnmente es porque nuestro cuerpo está intoxicado. Ayuda a tu hígado a expulsar estas toxinas.
4. Dolores articulares o reumáticos
Gracias a sus propiedades anti – inflamatorias, cada mañana 1 cucharadita con esta receta combate estos molestos dolores.
5. Para fortalecer la piel, las uñas y el cabello.
Para fortalecer lo débil, frágil, quebradizo o astillado, haces una mezcla de 1 cucharada con clavos, 1 cucharada con aceite de oliva extra virgen y 1 cucharada con jugo de limón, remojas las uñas en la mezcla durante 10 minutos antes de ir a la cama. También puedes dormir con guantes de algodón fino para permitir que la mezcla, penetre durante la noche en tus uñas.
ÚLTIMA HORA SALUD
Entradas
0 comments:
Publicar un comentario