Si hasta ahora tu y tu pareja no han podido concebir y han hechos hasta lo imposible para poder quedar embarazada y no lo han logrado ¡Tranquilos! Estos fáciles trucos les ayudarán.
Hay muchos factores que podría hacer que no salgas embarazada, uno de ellos es el estrés quizás por la ansiedad de querer tener un hijo. Principalmente debes dejar que las cosas fluyan. Allí está una de las claves
No obstante, hay otros trucos que le harán que este proceso no sea tan complicado como los que le diremos a continuación:
Verifica cuándo es tu ovulación
Al momento de la mujer estar ovulando existen más posibilidades de que quede embarazada. Esto ocurre alrededor del día 14, días antes de la menstruación. Además, puede variar entre el día 14 o 16.
Ten relación en los días fértiles
Como se dijo los días más eficaces para poder concebir son los de ovulación, es por ello que debes mantener relaciones sexuales cada 2 días durante la segunda y la tercera semana de tu ciclo.
Toma precauciones
Si de verdad deseas tener un hijo lo mejor es cuidar tu alimentación, evita el consumo de tabacos, drogas bebidas muy azucaradas entre otras.
Si eres hombres, cuida tu esperma
los hombres también pueden hacer que el embarazo sea rápido siempre y cuando se cuiden ¿Cómo hacerlo? Evita las drogas, cigarrillos y demás cosas que alteran tu organismo.
Además, trata de mantener los niveles de la vitamina C, vitamina D, calcio y zinc en un nivel normal. Con estos tips podrás planificar y poder ampliar tu familia si así lo deseas.
Con información de La Opinión
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