Las varices son venas dilatadas de aspecto retorcido que se desarrollan por un debilitamiento de las válvulas unidireccionales que regulan el paso del flujo sanguíneo.
Síntomas de las venas varices
Venas que sobresalen
Sensación de dolor y pesadez en las piernas
Ardor, calambres e hinchazón de las extremidades inferiores
Picazón alrededor de las venas afectadas
Sangrado de las venas varicosas
Cambios en la piel o endurecimiento de la vena
TIPS
1. Evita permanecer en una misma postura
2. Toma duchas con agua fría
3. Utiliza ropa de tu talla
4. Aléjate de las fuentes de calor
5. Utiliza medias de compresión
6. Limita el uso de tacones altos
7. Realiza ejercicio físico
8. Mejora tu alimentación
9. Evita el sobrepeso
10. Consume infusiones
Entradas
0 comments:
Publicar un comentario