Le damos un batido natural que lo mantendrá con energía todo el día

A todos nos encanta hacer mil cosas y es que el día a día así no los demanda, pero es muy tedioso cuando estamos falta de energía. Sin embargo, este batido natural te ayudará a tener energía.La falta de energía se debe a que el cuerpo necesita nutrientes además de descanso. Este batido contiene muchas propiedades que hacen que el resto del día lo pases con muy buen humor sobre todo con ánimo. Lo mejor de todo es que es natural ¡Pruébalo!

Ingredientes

2 manzanas
1 pera
1/2 taza de avena cruda
Miel al gusto para endulzar
Canela en polvo
1 litro de leche deslactosada.

Preparación

Corta finamente las manzanas y la pera
Licúa la avena y la leche
Agrega el resto de los ingredientes
Listo puedes servirlo frío.

Con información de Soy Carmín