Dolores menstruales pueden ser una pesadilla para cualquier mujer

Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor más a menudo se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen. También puede tener otros síntomas, como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. En conclusión los dolores menstruales son toda una pesadilla para cualquier mujer, señala Medlinplus.

Los siguientes remedios naturales no causan efectos secundarios y serán la solución ante este problema.

1.- Leche y cebolla: Para prepararlo necesitarás un litro de leche y 250 gramos de cebolla y ponerlos a cocinar a fuego lento durante 15 minutos. La mezcla se deja reposar y se consume caliente. Cuando se sientan dolores puede tomarse cada 45 minutos. 

2.- Albahaca: La albahaca contiene ácido cafeico, que es muy efectivo para los cólicos menstruales. Se puede ingerir como infusión cada media hora.

3.- Jengibre: El té de jengibre dos veces al día puede convertirse en tu mejor amigo. Es otro remedio efectivo a la hora de aliviar el dolor menstrual. Esto es debido a que actúa como un antiinflamatorio y antiespasmódico.

Si usted tiene dismenorrea primaria y necesita tratamiento médico, su doctor de confianza podría sugerir el uso de anticonceptivos hormonales, como la píldora, el parche, el anillo o un dispositivo intrauterino. Los analgésicos de receta médica podrían ser otra opción de tratamiento.

Fuente: Globovisión / MedlinePlus / JGL